플라이오메트릭은 신체와 더 긴 시간을 힘을 발휘할 수 있는 운동이며, 반드시 현장에서 사용할 수 있는 운동이다.
플라이오메트릭은 신체와 더 긴 순간의 힘을 허용하고, 절대적으로 그것을 운동장에 사용할 수 있게 하는 운동이다. 그들은 최소한의 시간 안에 최대 힘을 생산하도록 근육을 훈련시킨다. 정의는 정말 빨리 들린다! 당신의 선수들은 벽돌과 박격포 경기장에서 확립된 각 점수 점수 너무 판타지 축구팀은 이 선수들의 점수를 사용하여 점수를 받는다. 각각의 판타지 축구 리그는 선수들에게 많은 다른 행동들을 얼마나 […]