by 대부분의 어린이들은 불소 처리된 물이나 불소 생수를 마시는 것으로부터 충분한 불소를 얻고,/또는 구강 세척을 한다.
당신의 아이 의사에게 확인하지 않고 당신의 아이에게 불소 보충제를 주지 마라. 현저히 불소는 당신의 아이 치아를 영구적으로 얼룩지게 할 수 있다.
이것은 당신의 아이 치아를 보호해야 할 불소와 함께 물의 치료가 될 의도를 완전히 무너뜨린다.
제가 추천하고 싶은 것은, 더 인기 있는 의료 웹사이트에 가서, 우리 모두가 논의해온 머리카락에 대한 비타민을 입력하는 것입니다
이런 경우는 비타민을 복용할 때 특정 사례가 증가했고, 가능한 한 훨씬 더 잘 할 수 있을 때, 의료 감독 하에서 비타민을 복용하기 전에 접촉할 수 있는 조언을 하는 것이 가능하다. 의사는 적절한 검사를 하고 그것이 정확히 필요한 것을 결정하고 그 후에 비타민을 처방할 수 있다.
모발 성장과는 별도로, 이러한 비타민들은 또한 그들의 머리를 건강하게 보이게 할 수 있고, 모발에 대한 천연 비타민은 또한 부서지기 쉬운 두피 문제에 대한 좋은 해결책이다. 만약 당신이 모발 비타민이 단지 탈모의 치료법이라고 생각한다면, 당신은 의심의 여지가 없다. 왜냐하면 그것들은 단지 다른 이점들도 제공하기 때문이다.
B 비타민(B12와 B6) – 엽산처럼 B 비타민은 우리의 장기적이고 단기적인 기억력을 줄이는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌다. 이 때문에 비타민 B6와 B12는 기억을 위한 주요 비타민 중 하나이다.
많은 사람들이 산전 비타민과 보충제를 복용하기 전에 많은 선천적 결함을 예방하기 위해 도움을 받는다고 말할 것이다. 다른 사람들은 당신이 아기를 낳은 후에도 계속 그것들을 가져와서 유익한 효과를 받을 것이라고 말할 것이다. 당신은 당신의 의사에게 더 많은 정보와 특정한 이야기에 정확히 무엇이 최선인지를 물어봐야 한다.
그들은 심지어 당신에게 개인이 가장 좋을 수 있는 샘플을 줄 것이다.
새로운 세포를 만드는 데 필수적이고 DNA와 RNA를 제공하는 데 특히 도움이 되는 엽산은 심장병과 RNA를 제공하는데 도움이 될 수 있고 신경관 합병증을 가진 유아에게 전달할 수 있는 낮은 위험으로부터 보호할 수 있다.
결핍은 세포 로열제리 분열과 손상 변화에 영향을 미칠 수 있다.
충분한 엽산 과잉 섭취를 하는 임신한 소녀들에게 약물을 줄일 수 있는 것은 매우 중요하다. 사실 주로 오렌지 주스, 렌즈콩, 녹색, 아보카도, 농축 곡물 기어 400마이크로그램에서 매우 많이 발견된다. 임신을 계획하고 있는 여성에게 권장되는 금액이다. 이 단계에서 권장되는 양은 600마이크로그램이다. 천연자원에 따라 비타민을 원하는 이유는 우리의 몸이 공기, 물, 지형의 오염물질 등으로 인해 너무 많은 영양소를 결실했기 때문이다. 그래서 만약 우리가 천연 비타민을 복용한다면, 보통 박쥐가 악화 요인을 배회해서 몸에 가져가는 것을 돌려주고 있다.
오늘날 패스트푸드는 여러분의 식단을 정의한다.
우리는 이동 중에 먹는다. 식사에 대해 생각하는 데 시간을 보내는 것은 거의 없다. 우리는 입 안에 먹는 것이 우리가 해야 할 다른 일들로 구성되어 있다.
우리는 아마도 여러분의 음식으로부터 작은 종류의 비타민을 얻고 있을 것이다. 그러나 비타민과 우리의 몸에 실제로 가지고 있는 비타민과 관련된 품질은 무엇인가?
비타민 K는 피를 흘릴 때 혈액이 응고되도록 하는 훨씬 더 많은 단백질을 혈액으로 채취해야 한다.
그것은 시금치, 브로콜리, 그리고 견과류와 딸기에서 발견된다. 비타민 k 영양소가 부족하면 혈액이 정상적으로 응고되지 않을 것이다. 14세에서 18세 사이의 모든 연령대의 권장량은 75마이크로그램이다. 19세와 권장량에 대한 권장량은 75마이크로그램이다. 여성용 90마이크로그램, 남성용 120마이크로그램
비타민 D! 안돼!!!일광욕에 지쳐서 자외선을 제외하고, 당신은 대구 간유와 생선기름의 비타민, 또한 우유와 강화 식품과 식품 보충제 비타민 D는 강한 뼈를 만들어낸다. 게다가, 그것은 혈액 재료의 내구성을 증가시킨다. 하지만, 때때로 이것은 비타민 D가 성적 테스토스테론의 생산을 증가시킨다고 보고됨에 따라 성욕을 증가시킬 수 있기 때문에 주의해야 한다.
또한 좋은 검사는 비타민 B5를 얻는 여드름 치료에 도움이 되지만, 높은 복용량은 신체에서 지방을 분해하고 조직에 의해 만들어진 기름의 양을 줄이는 Coenzyme-A로 알려진 요소를 생산함으로써 비타민 B5 작용이 필요하지만, 피부에 과다한 기름은 낭포성 여드름의 발생을 돕는 요인이다. 비타민 B6는 또한 여드름을 줄이는데 도움을 줌으로써 여드름을 줄이는 것을 보여준다. 테스토스테론과 같은 호르몬의 효과를 줄이다.남녀 모두 남성 호르몬의 과잉은 여드름의 형성에 도움이 된다.
비타민의 최적의 복용량을 결정하려면, 좋은 것을 호소하는 의사에게 좋은 프로그램 전자책 잉여를 구하여 품질이 나쁜 비타민 J에 가능한 최고 품질의 비타민을 얻을 수 있도록 하십시오.