by 성인들은 간접흡연이 심장병과 폐암을 일으킬 수 있다.
유아의 경우, 1세 미만의 유아의 원인 불명의 사망인 영아 돌연사 증후군의 위험을 개선할 수 있다.
아이들은 또한 간접흡연을 할 경우 폐 질환, 귀 감염, 심한 기관지 천식을 겪을 가능성이 더 높다. 만약 여러분이 이것을 공부하고 있다면, 여러분은 담배를 끊거나 중단할 계획을 세우는 것에 대해 진지하게 생각할 수 있습니다. 아니면 이미 몇 번이나 포기하려고 했을 수도 있어요.흡연은 당신의 후각과 미각을 약화시키기 때문에, 당신이 식사를 그만둔 후에 일반적으로 더 흥미롭게 보일 것이다. 흡연의 구강 만족을 건강에 좋지 않은 편안한 식사로 대체한다면 당신은 또한 살이 찔 수 있다.
따라서 무념무상, 정서적 소모보다는 스트레스, 신경질, 지루함에 상응하는 불쾌한 감정을 관리할 수 있는 다른 건강한 방법을 찾는 것이 필수적이다. 동료, 가정 및 동료가 주변에서 담배를 피울 때, 담배를 끊거나 재발을 방지하는 것이 두 배로 어려울 수 있습니다.사람들은 그들을 유혹하기 위해 담배를 피우는 것을 멈출 수 없다. 그러니 재떨이, 라이터, 그리고 심지어 비상시를 대비해서 숨겨둔 그 짐까지 모두 없애버려라. 담배를 피우지 않고 12시간만 지나면 몸은 담배에서 나오는 과도한 일산화탄소를 스스로 씻어낸다. 일산화탄소 단계는 신체의 산소 수치를 증가시키면서 규칙적인 상태로 돌아온다. 담배는 담배 연기의 연료 전류인 일산화탄소와 함께 확인된 많은 독소를 포함하고 있다.
일상적인 문자 메시지를 정리하고, 처리하며, 업무를 중단하는 동안 정상적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 개인화된 퇴사 계획을 만들고 고수하는 데 도움이 되는 온라인 소프트웨어. 흡연은 백내장과 나이와 관련된 황반변성과 함께 시력 상실과 실명으로 이어질 수 있는 눈 질환의 위험을 증가시킨다. 10 건강하지 않은 공기로부터 여러분 자신을 보호하기 위한 팁 여러분과 여러분의 가족을 대기 오염의 위험으로부터 보호하기 위한 간단하고 효과적인 아이디어를 읽어보세요.맥박을 확인해봐, 이미 정상으로 돌아오기 시작할 거야. 당신이 멈추면, 당신은 당신의 폐를 고칠 수 있는 가능성을 주고 당신은 더 간단하게 숨을 쉴 수 있다.
다양한 이점도 많이 있습니다. 대 전자담배액상 개 거의 즉시 시작됩니다. 2019년에 NHIS 설문지는 관련성을 높이고, 정보 고품질을 개선하며, 응답자의 부담을 최소화하기 위해 재설계되었다. 이러한 문제의 잠재적 영향과 관련된 세부 사항은 암 추세 진행 보고서에서 NHIS 재설계 및 COVID-19의 잠재적 영향을 참조하십시오.