건강 - 치과

매일 두 번 이를 닦아주세요

매일 두 번 이를 닦아라. 올바른 치솔을 사용하고 치약을 사용하라. 불소가 가장 좋은 초점이 될 수 있다. 그리고 치실을 사용하는 것을 잊지 마라. 플로싱은 붓이 닿지 않는 지역에서 명판을 제거하는 데 도움이 된다. 이를 닦는 것은 구강 관리의 훌륭한 부분이라는 것은 사실이다. 하지만, 일반적으로 사람에게 다양한 방법이 치아와 턱을 잘 돌볼 수 있다는 것을 명심하라. […]

건강 - 치과

구강 플라크를 고려할 때 설탕이 너무 많이 들어간 설탕을 피하십시오.

구강 플라크를 고려할 때 설탕이 너무 많이 들어간 음식은 피하라. 지방 우유 제품, 갈색, 녹색 채소와 같은 건강한 음식을 마시고 섭취하도록 하라. 수분이 남아 있는 탄산음료는 탄산음료, 탄산음료, 탄산음료, 카페인과 같이 탈수된 상태로 유지되도록 물을 많이 마셔라. 그리고 여전히 치아를 손상시킬 뿐만 아니라 탈수시켜라. 잇몸과 치아와 구강암을 유발하기 때문에 담배 제품의 사용을 피해야 한다. 건강은 […]