by 세포는 생명의 가장 작은 단위이며 신체를 위해 먹이를 주고 영양을 공급해야 한다.
손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배출하고 있다.
림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다.
빈번한 고용 세션의 증가는 림프 흐름의 효율성을 향상시킬 수 있으며, 이것은 세포가 그들의 폐기물과 독소를 깨끗하게 청소하도록 돕는다.
어떤 특징이 항상 바뀌어야 하는지 생각해 보라. 몸 전체를 거부하는 대안으로 어떤 특징이 잘못된 성별을 떠올리게 하고, 어떤 특징이 이런 사람들을 어떻게 해야 할지를 결정하라. 내 가슴에 특히 신경쓰이는 다른 사람들보다 당신의 몸의 어떤 특징들이 당신을 더 괴롭힐지도 모른다. 이러한 특징들을 일시적이라고 생각하고 계획을 세우라. 비록 변화가 예를 들어, 외과적 치료를 위한 돈에 맞거나 당신이 함께 있는 것과 함께 그것들을 맞추는 것이 좋은 방법처럼 보이지만, 변화는 그들을 조정한다.
당신을 받아들이지 않는 사람들-일시적인 것으로 당신의 신체의 이러한 불쾌한 특징들을 보는 것으로 옮겨가는 것은 정말로 당신을 훨씬 더 잘 도울 수 있다.
예수의 변신 이야기를 기억하십니까? 이전에 보도된 신약성서에 따르면 예수와 그의 제자 세 명은 산꼭대기에 갔다. 예수는 갑자기 변신했다. 그는 빛나기 시작했다. 그의 얼굴은 빛처럼 태양의 화려한 옷이 하얗게 빛나기 시작했다. 예언자 모세와 엘리야는 그의 옆에 나타났고, 그의 제자들은 경 출장안마 이로움에 잠겼다.
높은 깜박임 속도는 불안한 사람의 눈 깜빡임 속도가 증가한다는 신호다. 사람들이 무언가에 대해 불안해할 때 눈을 깜빡이는 속도는 증가한다.
긴장을 늦추지 말고 눈 깜빡임 속도를 늦춰야 한다.
특히 긴장으로 눈을 빨리 깜박이면, 토피 눈을 가지고 있다는 것을 알고 싶어하고, 너무 수줍어하는 경향이 있다.
당신이 매우 즐기고 존중해야 할 친구가 있을 때, 당신은 이것을 더 나은 방법으로 성취한다.
그것은 실제에 특별한 것을 의미한다.
당신은 그녀가 가장 좋아하는 식당에서 예약을 한다.
그것은 당신의 몸에 사실이어야 한다.
개인은 실제로 무엇이 전신을 행복하게 하는가? 그걸 알아내는 게 네 명예를 지키는 첫 번째 열쇠야
운동 후와 운동 내내 신체를 만드는 데 더 중요하지는 않더라도 휴식은 모든 것이다. 가족은 웨이트 트레이닝을 하고, 우리는 효과적으로 근육 질량 그룹을 찢거나 손상시킨다. 휴식 중에, 우리는 근육 섬유를 이렇게 크게 성장시킴으로써 손상된 근육에 기능을 한다.
그리고 우리는 가족이 휴식 주기를 가지고 있는 비활동적인 상태를 통해 신체를 배치해야 한다.
체중 훈련, 적절한 영양, 휴식, 그리고 좋은 심혈관 작업의 합에 중요한 균형 잡힌 형태의 신체 구축 프로그램. 신체를 구성하는 목표를 위해 건강을 위해 최신 쇼핑 결과를 만들어 내기 위해 잘 조합된 운동. 기억하라, 심장은 동력 시스템 소스이므로 주의해서 당신의 심장은 당신이 더 오래 그리고 더 효과적으로 훈련하는 데 큰 도움이 될 것이다.
나에게는 다시 한번, 그것의 충고를 듣고, 그 충고를 따르고, 그 필요를 돌보는 지혜가 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 덜 스트레스를 받게 만들고 있다.
유리한 점을 이용하면서, 나는 만성적인 고통과 나의 투쟁과 관련된 사람들을 내 몸에 대해 훨씬 더 많이 돌아보고, 그 메시지를 믿고, 그리고 신체 인식에 근거하여 살아가려고 한다.
만약 내가 발견하지 못했다면? 지금 이 순간 내가 어디에 있을까? 잘은 모르겠지만, 나는 확실히 말할 수 있어. 나는 누군가와 대화하면서 집중하는 것을 잊지 말고 집중해. 집중력을 유지하지 않고 여기저기를 봐. 사람들에게 보통 부정직하거나 불편한 인상을 줄 수 있어.
너무 빨리 움직이지 않도록 하고, 훨씬 더 긴장한 것처럼 보이게 하고, 신체 움직임을 늦춰야 느린 신체 움직임이 여러분의 힘을 보여준다는 것을 알 수 있다.
손바닥을 항상 아래로 유지하면 지배와 공격성의 징후를 없애준다. 필수적으로 손바닥을 아래로 내리고 사용할 때 현명하게 선택하라.
건강한 음식을 먹으면서 Im의 감정(고통, 피로, 섬유질통, 우울증, 분노, 슬픔, 지루함)을 먹거나 내 몸의 건강을 주기 위해 먹을 수 있다.
내 몸 체계는 건강을 원한다.
내 몸 체계는 내가 그녀를 기분 좋게 하고, 강하고, 강력하고, 더 완전히 살아있게 할 음식을 소비하기를 원한다.
저자 제임스 레드필드는 『천상의 예언』에서 인간 진화의 길을 그가 ‘9차 통찰력’이라고 부르는 것에서 설명하고 있다.
그는 우리가 그렇게 선택한다면, 우리는 보이지 않는 개인이 되는 곳에서 진동을 몇 단계 높일 수 있다고 말한다.
그렇게 함으로써 우리는 영혼의 영역을 둘러싼 장벽을 넘어설 수 있을 것이다. 그렇게 함으로써, 아마도 의지로. 그러나 이 진동 수준을 유지하기 위해서는 두려움을 폐지할 필요가 있다고 말한다.
많은 식단은 여러분이 실제로 건강할 수 있는 활동을 포함한 전략에서 많은 것들을 없앤다. 음식 피라미드는 여러분이 과식하거나 선택하지 않고 모든 영양을 유지할 것이다. 그것은 믿을 수 없는 thum의 규칙이다.