기본에 대한 훌륭한 이해를 얻은 후에, 좀 더 복잡한 플라이오스에 들어갈 때가 되었다.

스포츠 - 축구

기본을 잘 파악한 후, 좀 더 복잡한 플라이오스에 들어갈 수 있는 시간. 축구 속도의 진정한 증가가 다시 일어나는 곳이다. 다시 한번 조작을 유지하라. 플라이오스는 본질적으로 위험하지만, 너무 활발하게 진보하려고 노력함으로써 넘어져서 엉덩이를 부러뜨릴 수 있다.

팬들은 대학 축구의 스포츠에 대해 무엇이 완벽한지, 그리고 왜 그들이 그것을 지지하는지, 현재의 결함이 있고 부패한 주에서도 학생들은 게이머들이 그들 사이를 걷는 것을 보고, 비록 게이머들이 캠퍼스에서 큰 남자지만, 그들은 여전히 당신이 같은 수업에 들어가 정상적인 고등 교육으로 같은 도전에 직면하기를 바란다.

40-test는 실제 축구 기술과는 전혀 관련이 없기 때문에, 나는 여러분 모두가 테스트를 받는 것을 알고 있다.

그래서 만약 당신이 스톱워치로 그 남자에게 깊은 인상을 주고 싶다면, 당신은 현명하게 자신의 힘 시스템에 플라이오메트릭을 만들어라.

하지만, 여러분이 이 정도 더 강해질 수 있다고 해도, 많은 사람들은 그들이 폭발적인 출발을 하지 않는다고 불평한다.

이것은 그들이 출발 힘이 부족하고 더 많은 데드리프트와 박스 스쿼트가 필요하기 때문이다.

그러나 다른 실화를 가진 또 다른 영화인 “We Are Marshall”은 비행기 추락으로 많은 축구 선수들과 마샬 엔비론스 팬들의 목숨을 앗아간 후에 일어난 이야기를 다룬다. 분명히 다음 시즌은 이 비극으로 인해 위협받고 있지만, 학생들과 함께 병들고 비행을 놓친 선수는 대학 지도자들을 설득하려고 노력한다.

학교는 준비된 코치가 시즌을 즐기도록 해야 한다.

그리고 나서 코치가 많은 선수들을 데려와야 한다.

이 영화는 우리에게 보여준다. 축구가 그들이 준비했다고 생각하는 것보다 사람들을 높이는 것을 돕기 위해 무엇을 이룰 수 있는가?

여러분이 매력적으로 여기는 프로그램/학교를 연구하라 고등학교 3학년 전에 한 걸음 더 나아가도록 노력하라. 그렇게 할 수 있다면, 여러분은 서두르지 않고 그렇게 할 수 있는 능력을 갖게 될 것이다.

가장 초보적인 버전은 단일 박스 점프 – 플라이오 박스 앞에 서서 매우 빠른 무릎 굽힘을 사용하고 상자 위로 몸을 밀어올려라. 팔과 다리를 조정해야 할 것이다. 약 90도에서 구부러진 팔은 딥하는 동안 뒤로 휘둘러지고 그레이트 옵션 동작이 중요할 때 강제로 위로 이동할 것이다. 그리고 그것은 폭력적이어야 한다.

마치 두 개의 어퍼컷을 누군가의 얼굴에 던지는 것처럼

당신은 한때 축구계의 거물들의 사인을 수집한 적이 있었다. 이제 당신은 축구계의 거물 팬이 될 수 있는 당신의 친구를 선물하기 위해 축구 선물에서 한 사람이 될 수 있다.

그것은 당신이 사인을 전시하고 장식된 전시함 안에 액자를 싸넣는 것 중 가장 소중한 사람에게 재능을 줄 자격이 있는 헤아릴 수 없을 정도로 귀중한 물건이다. 축구팀의 경쟁은 그들의 열렬한 팬들에게 영향을 끼쳤기 때문에, 축구 유니폼의 판매는 신뢰된다. 왜 문제가 되는가? 그 의류 시장은 물론 주요 축구 클럽들이 그들의 수입을 위해 인기를 이용했다.

모든 사람이 하는 것은 아니다. 당신은 그들이 가장 싫어하는 스포츠(농구, 야구, 하키를 선호한다)라고 말할 것이다. 그러나 축구 경기 티켓이 너무 빨리 팔리기 때문에 얻기 어려울 수 있는 것을 충분히 좋아하는 사람들은 그것을 좋아한다.

축구의 열정과 감정을 보라. 그것은 흥분하고, 우울하다. 그것은 영감을 주고, 실망시키고, 희망을 주고, 고통을 준다. 그것은 당신을 앞으로 몰고 가고, 당신을 느리게 한다.

그것은 당신을 높이 들어올리고, 당신이 덜게 한 축구는 당신을 데려가고, 당신을 안는다.

수정된 것들 중에는 15명에서 11명으로 줄인 선수들도 있었는데, 이 경기는 믿을 수 없을 정도로 경기를 증가시켰다. 다른 사소한 변화들도 많았다.

가장 간단한 버전은 단일 박스 점프다. 플라이오 박스 앞에 서서 매우 빠른 무릎 굽힘을 사용하고 상자 위로 몸을 끌어올려라. 팔이나 다리를 조정해야 할 것이다. 약 90도에서 구부러진 팔은 딥하는 동안 뒤로 휘어지고 점프할 때 힘차게 위로 이동할 것이다. 위대한 옵션 동작이 중요하고, 누군가의 얼굴에 두 개의 어퍼컷을 던지는 것과 같이 폭력적이어야 한다.

일단 등록을 하고 나면, 정기적으로 정보를 추적하라. 음식은 당신이 그들에게서 얻는 지침이 정확하도록 한다.

그렇지 않으면 당신은 시간을 낭비한다.

만약 디비전 II의 재능과 스피드를 발휘해서 USC와 노트르담 캠프에 간다면, 당신은 시간을 낭비하고 있을 것이다; 특히 당신이 대학에서 3학년으로 향한다면.

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