by 당신의 몸 이미지를 개선하는 첫 번째 단계는 당신이 현재의 몸 모양에 대해 정말로 생각하는 것을 정확하게 얻는 것입니다 쓰기 펜과 종이를 가지고, 당신의 마음을 맑게하고, 당신이 당신의 몸을 설명하기 위해 일반적으로 사용하는 단어에서 몇 가지를 기록하는 것입니다 하루 종일 당신과 메모장을 생각하고 당신의 몸통에 대해 당신이 생각하는 모든 생각을 메모 할 수 있습니다 당신이 이미지에 대해 우려하는 경우 당신은 부정적이고 비판적인 생각을 할 것입니다 하루 종 출장안마 일 당신의 몸 환상적인 당신은 단순히 당신의 몸에 관한 당신의 생각 패턴을 확신함으로써 이러한 전략을 바꿀 수 있습니다 – 사람은 그것을 변화시키기위한 초기 단계를 밟고 자신에 대한 더 행복한 건강한 그림을 개발합니다.
가벼운 몸은 우리에게 열려 있지 않은 다른 특성을 가지고 있습니다 – 구성 요소는 물리적 조직에 남아 있습니다. 예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경 위험에 영향을받지 않습니다. 신체가하는 것처럼 손상되거나 노화되지 않습니다. 육체와 달리 가벼운 몸은 유지 보수가 높지 않습니다. 오히려 빛에 진정으로 번성합니다. 가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 품을 수 없습니다. 가벼운 몸에서 우리는 신성한 것을 훨씬 확대했습니다.
체형이 좋은 사람들은 살을 찌우는 데 어려움을 겪는다. 그러한 여성들은 곡선미가 아니라 막대기처럼 곧다. 어떤 무게라도 설치되면 복부 주위에 냄비 배를 형성할 것이다.
6 일 : 당신은 당신의 다이어트를 타이밍해야합니다 나는 내 다음 식사를 먹을 필요가있는 동안 나에게 알리기 위해 내 전화에 타이머를 사용합니다 의심의 여지없이 당신은이 시점에서 특정 볼륨 유연성을 확장 할 수 있습니다하지만 조직이 핵심입니다!
마지막 질문을 먼저 하자. 어떻게 보이고 아스트랄 전체를 볼 수 있는가? 아스트랄 거울이 있지만 당신은 당신의 아스트랄 신체적 인 키를보기 위해 사용하지 않습니다 사실, 당신의 아스트랄 시력은 당신의 아스트랄 안구에 제약되지 않습니다 아스트랄 투영 할 때, 당신의 시각 감각은 당신의 아스트랄 사람의 주변 어디에서나 발생할 수 있습니다 당신은 단순히 당신 자신에서 얻을 수있는 외부에서 아스트랄 형태를 볼 수 있으며 그것은 포함되지 않습니다 그러나 당신은 아스트랄 투영해야합니다 당신이 이렇게 하면
유명한 작가 데일 카네기Dale Carnegie는 이렇게 말했다. 개인의 귀에 들리는 가장 달콤한 소리는 자신의 이름이다. 따라서, 사람들의 이름을 사용하면서 이것들을 말하라. 그것은 바디랭귀지에는 포함되지 않지만 당신의 전반적인 바디랭귀지 파워를 증가시키고 당신의 성격을 전달한다.
그래서 당신은 당신의 중간 부분이 당신 자신에 가장 넓은 부분이라면 당신은이 신체 유형입니다 당신은이 펑키 냄새가 나는 엘리베이터와 같은 것을 확인하기 위해 생일 옷을 벗을 필요가 없을 것입니다 그리고 당신의 다른 사람, 당신은 본질적으로 그것을 결정합니다 사과 신체 유형으로, 한 가지 목표의 양은 당신이 허리를 소유 한 것처럼 보이게하고 당신의 얼굴을 향해 더 높은 관심을 기울이거나 당신의 다리를 향해 아래로주의를 기울이는 것입니다
물은 몸에있는 액체의 거의 70 %에 대한 책임이 있습니다 그것은 단순히 생명의 공급입니다 아무도 그것없이 일주일 동안 그것을 만들지 않습니다 물은 더운 날씨에 당신을 냉각, 체액 시스템을 정화, 당신의 습기를 유지하는 것과 같은 많은 장점이 있습니다 다른 서비스 가장 중요한 것은, 심지어 결장 세정제로, 당신은 그것이 중재의 아이디어의 중요한 부분을 찾을 수 있습니다 매일 충분한 물을 섭취하는 것은 실제로 모양에 있음을 의미, 그것은 컴프레서를 만드는 데 도움이됩니다 배고픈지 목마른지를 파악하여 음식의 양을 효과적으로 조절한다.
거룩한 몸을 나타내기 위해서는 그리스도의 은총, 하느님의 사랑, 그리고 거룩한 마음가짐 사이의 교감이라는 세 가지 신성한 자질을 가지고 몸을 축복해야 한다.
이 축복은 하느님 머리 몸의 축복으로 알려져 있다: 늙어가는 축복이다. 이 축복은 삼위일체 전체의 참여를 포함한다.
마음과 마음을 포함한 온 몸을 재생시킨다. 영혼 이 신성한 축복이 육체에 부여 될 때, 그것은 신성함에서 자라고 번성합니다. 하나님 머리 축복의 반복은 환경에 하나님의 영광을 나타내는 것이라면 생활 양식이어야 합니다
나는 체중 운동으로 시작하기 전에 최고의 상태에 있지 않았다. 내 현재 프로필 사진을 보면, 당신은 분명히 지금 Im과 관련이 있을 것이다. 나는 생활 방식에서 더 나은 모습을 보인 적이 없다. 오늘 아침 나의 운동은 약 40분 만에 600개의 스쿼트, 팔굽혀펴기, 크런치, 점프 잭이었다. 나는 원치 않는 체지방이 0이 되었다. 완전히 새로운 힘, 끝 인내심, 그리고 솔직히 말해서, 내 인생에서 이전에 내부에서 만들어진 더 강인함. 그리고 나는 간단하고 효율적인 방법으로 이것을 빚지고있다.
여기 그것을 수행하는 다른 방법 왼손으로 인체의 빠른 윤곽을 그리십시오 (살인 희생자 주위에 분필 윤곽과 같은 종류의 예, 나는 정기적으로 형사 무역 쇼에 중독되어 있습니다) 여전히 왼손으로 상징, 디자인, 단어를 그리거나 신체 윤곽선 안으로 들어가기 위해 부름받은 모든 것을 묘사하십시오.
스플릿 데이 루틴은 프로페시야