by 많은 아이들이 대학 돼지 가죽을 위쪽으로 놀지 않는 이유는 대학 축구의 수준이 그들에게 맞는지 모르기 때문입니다. 모든 사람들이 주요 부문 1 축구를하고 싶어하기 때문입니다. 그러나 모든 사람이 재능, 기술, 신체적 크기 또는 능력을 발휘하여 부문을 수행하는 것은 아닙니다. NAIA 부문 1과 축구를 포함하여 부문 2와 3 단계에서 훌륭한 축구가 있습니다.
잘 사용되지 않는 운동에 대해 이야기하십시오. 스내치 그립 데드리프트는 축구 올스타 운동을 위해 더 빨라집니다. 넓은 그립으로 신체가 상당히 낮은 위치로 밀려 들어가 햄스트링, 글루트 및 엉덩이가 복잡해집니다. 더 강하고 빠른 것을 얻을 때마다 Harder가 좋습니다. 또한 훌륭한 지표 작업이 될 수 있습니다. 일반적으로 스내치 데드리프트가 올라감에 따라 다른 모든 다리 순환이보다 효율적으로 이루어집니다
이제 폭발하는 것이 적절한 용어입니다. 뒤쪽을 빨리 움직이지 않으면 막대가 운반되지 않습니다. 다리를 움직일 때 다리 힘을 사용하는 것이 무엇인지 빨리 배우십시오. 그리고 일단 잘하게 되면 밴드 나 체인을 사용하여이 범위를 통해 폭발하는 것을 보장합니다.
당신은 또한 당신이 당신의 기술을 향상시키고 있다는 것을 구별하기 위해 위치별 훈련을 하고 있는지 확인하기를 원한다.
당신의 기술은 결국 한 개인이 다른 후보에 대해 고개를 끄덕이는 것을 감소시키는 것이다. 당신은 해외스포츠중계 결코 확신할 수 없다.
아직 열병에 걸린 적이 없다면 지금이 바로 축구 신발을 구입할 때일 수 있습니다. 당신은 게임을 하는 것을 뒤집을 수 있습니다. 장비를 착용하는 것은 매우 중요하며 축구 게임을 하기 위해 틈새 시장에 있을 때 평소 셔츠를 입지 않을 수도 있습니다. 무엇을 찾아야 하는가?
우리가 좋아하는 팀의 게임에가는 축구 팬들은 경기장 주차장에서 레크리에이션을하기 전에 시간을 할애해야 할 수도 있습니다. 테일 게이트 파티는 게임 자체에 비해 더 재미있을 수 있으며 모든 사람들을 게임에 흥분시킬 수 있습니다. 팬들은 대개 팀 T 셔츠 또는 저지를 입고 팀 깃발로 차량 주위에 작은 영역을 설치하거나 팀 페넌트를 걸어 놓습니다. 그들은 일반적으로 육즙이 많은 햄버거와 뜨거운 페넌트를 준비하기 위해 움직일 수있는 그릴을 가져옵니다. 많은 맥주와 함께 개들은 확실히 당신의 스포츠 팬에게 그들의 오락에 포함시킬 테일게이트 파티 선물통을 보낼 수 있다.
나중에 축구의 게임으로 상업적인 형태를 얻고 대부분의 축구 클럽은 맨체스터 유나이티드, 아스날, 첼시, 아스톤 빌라, 리버 풀과 같은 더 많은 전설적인 선수들이이 클럽에서 진화하여 세계에서 이름과 명성을 얻은 것처럼 형성되었습니다. 축구 팬을 찾는 것은 마치 그의 아이가 David Beckham, Cristiano Ronaldo 또는 전설적인 Pele로 뛰는 것을 좋아하는 것처럼 보입니다. 축구에 대한 내기는 소년들과만 관련이 있습니다.
이번 설날에 독특한 축구 수영장을 개최하고자하는 사람들을 위해, 그것은 시작하는 것이 간단합니다, 신참을위한 초대장을 보내 당신이 완전히 새로운 설날 축구 파티와 장소를 호스팅한다는 간단한 사실을 포함하는 초대장을 일찍 보내십시오 당신은 종이의 일부에 그리드를 만들 필요가 0에서 9까지의 숫자와 왼쪽 절반 아래로가는 것을 의미하는 페이지의 각 사각형을 얼마나 팔 것인지 결정합니다 예를 들어, 각 사각형을 팔았다면 $ 2, 당신은 당신이 게임을 위해 마지막에 이길 수있는 고양이에 $ 200를 가지고있을 것입니다 각 더 나은 사각형에 자신의 머리 글자를 쓰면 Deadlifts가 포괄적 인 축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 속도 운동을 포함하고 있는지 확인하십시오 등을 아프게하는 것에 대한 황소는 대부분의 시간 동안 가장 큰 전체 힘과 속도 빌더 일 수있는 것을 사용하는 것으로부터 선수와 코치의 세대를 두려워하게합니다!부상 요인에 관한 한, 벤치에서의 과도한 훈련으로 인한 부상은 데드 리프팅에서 오는 것보다 매년 더 많을 것입니다. 데드 리프팅이 좋은 형태일 때, 당신은 괜찮습니다.
스포츠 운동은 근육이 최대로 수축하는 데 필요한 것보다 훨씬 짧은 기간에 발생하므로 플라이 오가 매우 중요합니다 – 그들은 당신이 생각하지 않고 쉽게 할 수 있기 때문에 몸과 신경이 빠르고 많은 힘으로 반응하도록 훈련시킵니다 그것에 대해
게다가, 선수들은 항상 그만두고 이적하는데, 단지 지금 당장 욕망이 생길 것이고, 다음 시즌에 그 욕구가 채워질 수도 있고, 그 반대일 수도 있기 때문이다.
당신의 운동 능력과 성능이 대학 코치들이 당신의 첫 번째 결정에 관심을 갖게 하는 것이라는 것을 간과하라!훈련은이 기사의 범위와 별개이지만 오프 시즌 운동이 크기, 속도, 민첩성, 힘, 힘 및 신속성을 개발하는 데 도움이되는지 확인하십시오.
카일 오튼 : 4 개의 TD와 0 개의 INT로 296 야드 당 22/34 오튼은 4 시즌을 시작으로 지난 달에 조용 해졌지만 판타지 축구 스타의 각광을 받았다. 최근 오튼은 모든 리그에서 시작되어야 한다.
극단적인 중독자 때문에