by 어떤 기능이 변경되어야하는지 생각해보십시오. 전체적으로 시스템을 거부하는 대신, 어떤 기능이 잘못된 성별을 생각 나게하고 그에 대한 테스트와 수행을 판단하십시오. 신체의 일부 기능은 다른 사람들보다 귀찮을 수 있습니다. 특히 내 가슴에 귀찮습니다. 속성을 일시적으로 생각하고 계획을 변경하십시오. 예를 들어, 외과적 치료를 원하지 않거나 그렇지 않은 사람들과 대처하는 것이 좋습니다. 당신을 받아들이십시오 – 일시적으로 당신의 몸의 이러한 불쾌한 부분을 보는 것으로 전환하는 것은 정말로 당신이 느끼는 것을 도울 수 있습니다.
그래서 배 체형을 위해서는 엉덩이 및 / 또는 허벅지가 신체의 가장 넓은 부분이되는 경우이 체형입니다. 생일 정장 퍼레이드는 이것을 보장하기 위해 필요하지 않습니다. 당신은 이것을 알고 있습니다. 지금까지 시도한 청바지 경험의 각 쌍은 이것을 성공적으로 인식하고 있습니까? Hallmark는 당신이 의심 할 여지없이 배 체형이며 청바지를 찾으러 가야합니다 배 체형, 다양한 것 목표는 엉덩이와 허벅지 부위를 날씬하게 하고 당신의 아름다운 턱 부위를 향해 위로 주의를 돌리는 것이다.
당신은 당신의 몸을 즐기고, 그것이 누구이며 실제로 무엇인지 발견하고, 수세기의 속박에서 벗어나고, 여성의 힘, 아름다움과 자유를 밖에서 되찾을 준비가 되셨습니까? ?
7) 체중 운동, 효과적으로 정확하게, 자연적인 HGH, 또는 hgh HGH의 다량 방출은 더 중대한 심장 혈관 지구력, 더 깊은 잠, 더 나은 성적인 성과, 더 중대한 근육 이득 및 더 두꺼운 조직을 일으키는 원인이 되기 위하여 알려졌습니다
어떤 사람들은 허벅지와 엉덩이에 축적되는 다른 사람들과 달리이 부위에서 지방을 얻는 경향이 있습니다. 연구에서 언급했듯이 복부와 허리 주위에 지방을 축적해야 합니다. 남성은 이 범주에 더 잘 맞을 가능성이 높고 일반적으로 여성보다 위험합니다. 허벅지와 엉덩이 주위에 지방을 축적하는 경향이 있습니다.
더 나은 신체 이미지를 제공하기위한 첫 번째 단계는 자신의 신체 모양에 대해 어떻게 생각하는지 정확하게 파악하고 펜과 종이를 가져 와서 마음을 맑게하고 신체 화학을 설명하기 위해 일반적으로 사용하는 단어 중 일부를 기록하는 것입니다. 또한 시간이 지남에 따라 메모장을 가지고 자신의 신체에 대한 선택을 적어 놓을 수 있습니다. 신체 이미지에 대해 진지하게 생각하면 하루 종일 신체에 대한 부정적이고 비판적인 의견을 생각하게됩니다. 좋은 소식은 사람이 단순히 자신에 대한 생각 패턴에서 명확 해짐으로써 이러한 생각을 바꿀 수 있다는 것입니다. 당신은 그것을 바꾸고 더 행복한 건강한 모습을 만들기위한 첫 걸음을 내딛고 있습니다.
당신은 당신의 영적인 선물을 선택하지 않지만 그리스도의 영은 주권적으로 그리고 은혜롭게 당신이 가져야 한다고 결정한 선물을 준다. 왜냐하면 그 선물은 영적으로 선택되고 영적으로 권한을 부여받았기 때문에, 실제로 선물에 대해 자랑하기 위한 영역은 결코 아니다. 각각은 실제적인 동일한 영을 부여받았기 때문에, 어떤 것은 다른 것보다 더 눈에 띄지만, 모두가 동등한 명예를 가지고 있다.
그리고 아무도 모든 선물을 가지고 있지 않기 때문에, 그리스도의 이웃이 필요하기 때문에, 각각의 선물과 그 모든 선물은 GodAvoid 멀티 태스킹의 영광을 위해 조화롭게 작동합니다. 그것은 당신이 복잡한 정신을 가지고 있음을 보여줍니다. 대신 실제 킥에서 전형적인 것을 처리하고 유도 폭탄처럼 목표에 집중하십시오. 시간을 절약 할뿐만 아니라 유익한 에너지를 유지합니다.
2) 무언가를 구입할 필요가 없습니다 체중 운동을 경험하고 큰 수입을 얻은 사람으로부터 확실한 지침을 얻는 데 사용할 수 있습니다.하지만 일반적으로 필요한 것은 배짱, 약간의 인성, 일상 생활을 지키려는 노력, 몇 스웨디시 평방 피트의 거실을 사용할 수 있습니다. 뒷마당에 여분의 침실, 차고 또는 잔디밭을 사용할 수 있습니다. 공터, 주차장 또는 산업 단지는 실제로 있습니다. 우수한 운동 장소 (특히 아침 일찍, 주말에)
나는 잘 기능하기 위해 매일 밤 잠을 많이 자야 해!비록 우리가 섬유 근육통을 알고 있었음에도 불구하고, 나는 내가 최선을 다하기 위해 밤 10 시간의 수면 시간이 걸렸다는 것에 충격을 받았다. 나는 약 6시에 기능을 발휘하려고 노력했다.
일단 당신이 위의 단계를 완료하면 확실히 당신이 가지고있는 것을 명확하게 얻을 시간입니다 누군가가 마술 지팡이를 흔들 수 있고 당신은 당신의 목표 몸을 가질 수 있다면 그것은 무엇을 모방 할 것인가? 이 이미지는 원래의 신체 모양과 기능에 따라 항상 달성 할 수있는 것은 아니지만 체중을 줄이기 위해 당신을 말하기보다는 들어가고 싶은 방향으로 아이디어를 제공합니다.이 점에 대해 더 자세히 생각해보십시오. 사람이 피부에 좋고 자신감을 느끼기 위해 얼마나 많은 체중을 줄여야합니까? 당신은 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶은가? 이 모든 것들이 당신의 바디 스크린 외모와 함께 역할을 한다.
어떻게 몸을 해독할 수 있을까? 어떻게 하면 건강을 유지하고 치유할 수 있을까?