by 해독은 독소를 제거하고 제거한 다음 건강한 영양소로 신체에 영양을 공급함으로써 신체를 내부로부터 풀고, 정화하고, 청소하고, 먹이를 주는 것이다. 그러면 세척은 질병을 예방하고 챔피언의 건강을 유지하는 능력을 새롭게 하는 데 도움이 될 수 있다.
앞에서 언급했듯이, 모든 바디랩 치료가 같은 결과를 제공하는 것은 아니지만, 한 스파에서 다른 스파에 제공하는 바디랩의 차이를 아는 것은 중요한 스파와 현실적인 체중 감량 결과를 제공한다고 주장하는 마사지 파루스는 종종 너무 좋아서 사실일 수 없다. 바디랩만으로는 단 한 시간 만에 19인치 감량에 도움이 되지 않는다는 것을 아는 것이 명백히 불가능하다.
세트 사이를 멈추지 않고 힘차게 할 때, 체중 운동은 자연적인 HGH를 방출하거나, 인간 성장 호르몬 HGH는 깊은 수면, 더 큰 근육량, 더 나은 심혈관 용량, 음, 더 나은 성적 수행에 이르기까지 모든 것과 연관되어 있다!
집에서 사용하기에 가장 좋은 바디 디톡스 제품 중 하나는 디톡스 프로그램을 시작할 때 액체 식단의 일부로 레몬 주스로 레몬 주스를 사용하는 것이다. 엡슨 소금은 피부를 통해 몸을 끌어당기면서 독소로부터 몸을 씻을 수 있는 능력을 가지고 있다.
일단 이것이 끝나면, 좋은 바디 스크럽은 몸을 완전히 제거할 것이다.
차크라와 아스트랄 몸 사이에 어떤 상관관계가 있을 거라고 생각해 본 적이 있는가? 빙고!당신의 차크라는 모두 당신의 아스트랄 체격의 일부분이고 그 몸은 항상 당신과 함께 있다.
그래서 그것은 정말로 당신이 아스트랄을 여행하지 않을 때 당신의 아스트랄 본질이 어디에 있는가에 대한 질문에 대답하는가? 당신의 아스트랄 체격은 당신의 신체 안에 있다.
사실, 더 정확한 방법은 당신의 아스트랄 몸이 당신의 신체적인 형태와 겹친다는 것이다.
나는 하루 종일 2시간마다 울리도록 경보를 설정했다. 그것이 울리면 나는 일어나서 몇 분 동안 육체적인 일을 한다.
나는 내 몸에 무엇을 하고 싶은지 묻는다. 그것은 몇 개의 요가 포즈에서부터 계단을 오르내리는 것, 운동공 위로 거꾸로 누워 있는 것까지 모든 것을 요구해 왔다. 또한 지금 당장 매일 산책해야 한다.
전략 #2 – 아래에서 주의 집중을 꺾어라. 사과 체형은 보통 좋은 다리를 가지고 있기 때문에 실제로 짧은 치마와 드레스를 입는 것에서 벗어날 수 있다(모든 배 체형은 이것을 몰래 부러워한다) 짧은 길이도 당신의 비율을 균형 있게 하는데 도움이 될 것이다.
어떻게 건강해질까? 어떻게 하면 병에서 피부를 떼어낼 수 있을까? 어떻게 하면 건강을 되찾을 수 있을까? 이것은 해독이 최소한 매년 여러분의 신체를 청소하는 것을 실제로 해결할 수 있는 몇 가지 질문들이다. 여러분의 전반적인 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 더 많은 에너지를 얻는 데 도움을 줄 수 있다.
첫째, 우리는 모두 다양한 독성 물질에 둘러싸여 있다.
우리는 우리의 건강에 해로워 보일 수 있는 제품을 사용하고 우리는 오염, 담배 연기, 자외선과 같은 다양한 요소들에 노출된다. 이제 여러분의 몸에서 이러한 독소를 제거하는 것을 돕기 위해, 몇 가지 해독 세정 방법이 있다.
당신은 이들을 고용할 수 있다.
이것은 실제로 당신의 면역체계를 강화하는데 도움이 될 수 있다.
나는 하루 종일 2시간마다 울리도록 알람을 설정했다. 나는 그것이 울리면, 일어나서 몇 분 동안 육체적인 일을 한다.
나는 내 몸에 무엇을 하고 싶은지 묻는다. 그것은 몇 번의 요가 포즈에서부터 계단을 오르내리는 것, 내 운동공 위로 거꾸로 누워있는 것까지 모든 것을 요구했다. 또한 지금 당장 매일 산책해야 한다.
건강한 마음과 몸을 유지하고 싶다면, 아침에 비타민을 몇 개 터뜨려 그 자리에 두는 것뿐만 아니라 건강과 웰빙에 절대적으로 부합하는 생활방식을 만들어야 한다.
모든 것을 하는 전체적인 방법은 완전히 생활방식에 초점을 맞추고 있다.
그런 의미에서 그것은 당신이 일상 생활에서 무엇을 고쳐야 하는지, 그리고 무엇이 증폭되어야 하는지를 평가하는 데 도움이 된다.
이것은 분할 루틴의 가장 큰 장점이다. 만약 당신이 작은 가슴/작은 다리의 약점이 있다면, 당신은 그것들을 조금 더 꺼내기 위해 그 특정 부분의 작업 속도를 높일 수 있다.
그러나 당신은 분할 루틴으로 두 개의 근육 그룹에서만 일하고 있기 때문에, 다른 신체 부위에서 일할 때 당신의 성능을 저하시킬 것이기 때문에, 전신 루틴으로 이것을 하는 것은 어려울 것이다.
단것과 정크 푸드는 가능한 한 피해야 한다.
당신은 그것들을 먹을 수 있지만 때때로 그렇게만 한다.
그들은 당신이 과일과 야채를 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 얻게 한다.
당신의 식단에서 단백질과 탄수화물을 잊지 마라. 단백질과 탄수화물은 근육 성장을 가속화하고 탄 마사지 수화물은 당신의 몸에 충분한 에너지를 제공한다.
왜냐하면 당신은 당신의 신진대사를 유지할 수 있고 당신은 과식하는 것을 막을 수 있기 때문에 매일 세 끼의 작은 식사를 하는 것이 좋다. 당신은 많은 것을 마셔야 하고 많은 것을 마셔야 한다.
많은 양의 물을 몸의 수분을 재수화하는 물은 잘못된 배고픔을 없애고 지방 연소 활동을 돕는다.
명상하는 동안, 나는 종종 베일의 반대편을 방문했는데, 그곳에서 나는 많은 빛의 존재들을 마주쳤다. 이 빛의 존재들은 보통 물리적인 형태의 모습을 취해왔다.