by 40 명이 넘는 데이트 코칭 고객 인 Carla와 나는 그녀 겜블시티 가입방법 가 what-if-land로 방황하는 자신을 포착 할 때 움직일 수있는 대체 아이디어를 개발하기로 결정했습니다. 그녀는 두려움에 맞서 싸우는 것이 가장 좋다고 결정했습니다. Carla는 자신의 벽을 무너 뜨려서 더 친절하고 남성에게 개방적 일 수 있습니다. 똑똑한 믿음!
갑자기 카타는 단순히 빈 춤으로 사라지고, 진정한 전투 전략의 라이브러리이며, 진정한 거리 만남에 적합하고 유익합니다. 그래서 누가 자신의 훈련에서 이것을합니까? 내가 상상하는 당신들 중 극소수
그렇다면 그것이 무술의 상태를 어디로 떠나는 것일까? 무술은 끊임없이 특정 틈새 시장을 가질 것입니다, 컬트 그것은 짐승 육상 전투 스포츠의 본질을 따르지만, 그 라이프 스타일을 찾고있는 개인의 작은 비율을 그리는 것입니다. 성인 전문가의 광대 한 방은 자기 방어 훈련을위한 무술을 원합니다 성인 무술은 그들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 또 다른 도구가 될 것입니다. 프로그램은 신체 건강과 자기 방어에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 당신은 자기 방어와 피트니스 사업에 있지 않고 당신은 계속해서 오직 무술 프로그램만을 사용한다.
당신은 꼼짝 못하고 잊혀질 것이다.
트레이너들은 종종 그들이 가르치고 있는 것이 무엇인지 단서를 가지고 있지 않다. 무술은 전세계적인 중국 속삭임 게임에서 고통을 겪었고, 모든 세대에 더 많은 정보를 잃어버렸다.
당신의 아이는 단체 스포츠에 대해 배우고 싶은 것이 없는가? 양궁, 등산 또는 자전거 타기와 같이 자신과 함께 측정할 활동을 제공하십시오. 해당 지역의 자전거 도로 차트를 가져 와서 경험을 떠나십시오. 도달하면 목표를 수정하고 자신에게 이익을줍니다. 재미있게 보내십시오!
우리는 자기 방어가 거의 전적으로 요구되는 세계에 머물러 있습니다. 일상적인 개인은 때로는 확실히 아무런 요인도없이 강탈 당하거나 폭행을 당합니다. 자기 방어에 대한 최소한의 기본적인 이해를 갖는 것이 정확하게 나쁜 생각은 아닙니다. 내가 누군가를 폭행하는 가장자리에 있는 도둑이었고 내 머리에 발길질을한다면, 나는 분명히 재고할 것입니다!
점점 더 많은 수의 나이가 들어감에 따라, 나는 할 수있는 완전한 분열이 내 허리를 통과하여 다리를 들어 올릴 수조차 거의 없다는 것을 이해하기 시작했습니다. 훈련을 시작한 이래로, 나는 실제로 반 분할로 돌아 왔습니다. 스트레칭은 훈련의 기본 부분입니다. 대부분의 전략은 다리를 잘 확장해야합니다. 따라서 다재다능 함을 높이려는 사람에게는 이것이 이상적입니다. 이러한 방아쇠 생각 중 하나가 항상 Carla는 그녀의 경비를 나타내는 돌담을 상상할 것입니다. 다음으로 그녀는 그녀가 두려움을 느낄 때마다 돌을 없애거나 더 많은 것을 생각할 계획입니다. 그녀의 저항이 줄어들면 수많은 돌을 걷어차거나 캐논 볼로 벽을 쏠 수 있습니다. 그녀가 벽을 완전히 파괴할 때까지
힘과 컨디셔닝 코치이자 전투 스포츠 컨설턴트로서, 나는 사람들, 특히 시작하거나 주목받는 종합 무술가들과 씨름해야하는 가장 힘든 투쟁은 그들이 현재 얼마나 많은 돈을 벌 수있는 재정적 투자를하지 않고 어떻게 개선 할 수 있는지를 보여주고 있음을 알려드립니다.
JJ : 푸켓 탑 그룹, 40 명의 강도, 쿠웨이트 싸움 운동, 조랑말 격투 및 하위 전투기 나는 또한 꿈을 지키기 위해 존과 자넷 칼보에게 감사하고 싶습니다. 감사합니다!
뒷다리는 많은 비판을 받는다. 개인들은 그것이 당신의 등과 목에 나쁘다고 믿는다. 다른 어떤 것과 마찬가지로, 당신에게 편안한 일을 하라.
운동 경기에서의 성공은 공격적이고 싸움 지향적인 사고방식을 필요로 한다.
가라테 키드를 기억하라? 코브라 카이는 싸움, 적개심 및 어려움을 일으키는 모든 것이 었습니다. 트레이너는 말썽 꾸러기를 일으킨 말썽 꾸러기였습니다. 무술의 물리적 요소에 너무 집중된 학교와 트레이너는 실패합니다. 균형 잡힌 무술가는 축적과 경쟁 순위에 관한 것이 아닙니다.
혼합 무술은 권투의 길을 갈 것이고 미국 싸움 스포츠의 상단에 그 위치를 취할 것입니다 그것의 더 빠르고 그것은 우리의 성장 곧, 과다 노출 청소년의 요구를 만족시키는 가장자리를 가지고있다 결합 된 무술의 스포츠는 계속 성장하고, 규제하고, 각 국가의 보안 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다 다음 16 년 동안 MMA가 올림픽 스포츠가되는 것을보고 충격을받지 않을 것입니다
당신이 전에 이것을 한 적이 없다면 처음에는 어려워 보일 것입니다. 다리를 시작하기 전에 짜증을 내지 마십시오. 나는 끔찍한 목 통증과 허리 통증이있었습니다. 왜냐하면 나는 스쿼트와 벤치 프레스로 무거운 역도를하고 있었기 때문입니다. 어쨌든, 브리징을 시작했을 때 모든 불편 함이 사라졌습니다.