좋아, 플라이오스를 할 이유 때문에 널 충분히 고문했어
좋아, 내가 전에 언급한 1500단어 이후에 플라이오소피를 할 수 있는 이유로 충분한 시간을 고문했어. 왜 플라이오메트릭이 당신을 훨씬 더 빠르고 폭발적으로 만들 수 있는지 알겠지만, 이제 어떻게 해? 대다수의 사람들은 단순히 뛰어내리기 시작하고, 지붕에서 깊이 점프를 하고, 빠르게 부상을 입는다. Matt Ryan : 3개의 TD와 0개의 INTs Ryan이 316 야드에 32/50을 기록하면서 판타지 축구에서 엘리트 […]